10 marca (środa) Warszawa

mini-warsztat antystresowy SZTUKA RADZENIA SOBIE ZE STRESEM - czyli jak oswoić stres” otwarty dla wszystkich (bez zapisów) z Ewą w Warszawie. ul. Słowackiego 19a, godz. 18 - 20. Wstęp 20 zł

13 - 14 marca Warszawa

Stressss kobiecy - WEEKEND DLA SIEBIE tylko dla kobiet w Warszawie z Ewą, godz. 10 - 18. 300 zł

UWAGA!!! Na ten trening antystressowy zostało jeszcze kilka miejsc. Jezeli ten temat ciebie dotyczy to po prostu PRZYJDZ!!! Na pierwsze dwie godziny w sobotę zapraszamy bezpłatnie - jezeli ci się spodoba to zostaniesz. Oferujemy mozliwość spłat w ratach i znizek dla studentów, samotnych matek, emerytek i kobiet chwilowo bezrobotnych.

Marzec to taki czas pamiętania Maciusia. Urodził sie 8 marca a umarł 26 marca….

W cyklu szkoleń NLP pt. “JAK ŻYĆ W ZGODZIE ZE SOBĄ” zapraszam w Warszawie w marcu:

5 marca mini warsztat NLP (Neuro-Lingwistycznego Programowania), godz. 18 - 20, wstęp 20 zł. Rafał Sowiński

Miejsce: sala na Żoliborzu (Metro Plac Wilsona), ul. Słowackiego 19a, I piętro, wejście do budynku na tyłach Teatru Komedia, jak do restauracji ANTRAKT.

27 - 28 marca

“WPROWADZENIE DO NLP: czas na zmiany”

Miejsce podamy przy zapisach. godz. 10-18, Inwestycja: 350 zł

Uczestnictwo wylacznie na zapisy foley@foley.com.pl lub 0 606885555!!! Miejsce zajęć podamy przy zapisach.

NLP jest jak dotąd najważniejszą syntezą wiedzy na temat ludzkiego zachowania od czasu lat sześćdziesiątych.

NLP zaczęło powstawać we wczesnych latach siedemdziesiątych, gdy Richard Bandler, matematyk i terapeuta Gestalt, oraz John Grinder, wówczas dobrze zapowiadający się profesor lingwistyki, rozpoczęli badania nad pracami trójki wybitnych terapeutów, powszechnie uznawanych za ekspertów w swoich dziedzinach. Ekspertami, których pracę obserwowali Bandler i Grinder byli: twórca terapii Gestalt Fritz Perls, terapeutka rodzinna Virginia Satir oraz prawdziwy mistrz w dziedzinie medycznej hipnozy dr Milton H. Erickson. Pomimo, że każda z tych osób używała pozornie różnych metod, uważano, że wszyscy uzyskują nieomalże “magiczne rezultaty” w pracy z pacjentami.

W wyniku tych badań Bandler i Grindler odkryli, że u podłoża tej “magii” leżą pewne podstawowe procesy, pozwalające na osiągnięcie wyjątkowych rezultatów.

W wyniku tych badań przez Bandlera i Grindera określamy mianem “modelowania”, co oznacza, że w badaniach opierano się na tym, co Perls, Satr i Erickson myśleli, że robią lecz na zaobserwowanych w rzeczywistości wzorach zachowania oraz strukturach lingwistycznych używanych przez nich w trakcie pracy.

Bandler i Grinder osobiście przetestowali te wzory, aby sprawdzić, czy uda im się osiągnąć takie same rezultaty. Gdy okazało się, że uzyskali zbliżone wyniki, opracowali procedury pozwalające nauczyć tego inne osoby.

Podejście to sprowadziło do zaskakującego odkrycia, że strukturę umożliwiającą skuteczne jej nauczanie, ma nie tylko “magia terapeutyczna”, ale także każda forma ludzkiej komunikacji. Jeszcze bardziej zaskakujące było odkrycie, że NLP może być użyte w celu odtworzenia każdej formy ludzkiego zachowania, umiejętności, a szczególnie tych na najwyższym poziomie kompetencji.

A to oznacza, że NLP jest zestawem technik, postaw wobec świata oraz metodologii, mającym zastosowanie w codziennym życiu, które umożliwiają ludziom zmienianie, wzbogacanie oraz eliminowanie zachowań tak, jak tego chcą. To sprawia, że jest to bardzo pragmatyczna technologia, której człowiek może użyć w celu zwiększenia swoich zdolności oraz umiejętności tworzenia lepszej i głębszej jakości życia.

NLP jest także podstawą dynamicznie rozwijającej się w USA i Kanadzie dziedziny określanej mianem “technologii Motywacyjnych”, stosowanych przez największe firmy i organizacje. Z usług doradców motywacyjnych korzystają tam narodowe zespoły olimpijczyków, szefowie największych koncernów, a nawet kolejni prezydenci USA.

NLP jest sztuką i nauką o doskonałości. Jest swoistą strategią sukcesu.
Stworzone zostało przez specjalistów z różnych dziedzin. Zajmuje się
procesami percepcji (spostrzegania) i ich zapisem w mózgu (stąd człon neuro
w nazwie), sposobami komunikacji (stąd część lingwistyczne) i sposobami
organizacji informacji, z których potem korzystamy zachowując się w dany
sposób (stąd programowanie). NLP stanowi zbiór wzorców, umiejętności i
technik służących skutecznemu myśleniu i działaniu; jest jedną z
najszybszych istniejących metod terapii i rozwoju.

Ludzie są zaprojektowani, aby odnosić sukcesy i chociaż sukces nie jest naszym przeznaczeniem – z pewnością istnieje i jest trwającym procesem, osobistą i dobrowolną podróżą….

Rewolucja poznawcza nadaje nowe znaczenie ludzkiemu doświadczeniu i pozwala sięgać po zdolności wybitne oraz kształtowanie swego życia;
Mózg i jego sposób zorganizowania w świadomość i podświadomość odkrywa niewyczerpane źródło zasobów jednostki do wyrażania siebie i uczenia się;
Język jest strukturą wielopoziomową, kodowaną przez system relacji. Język jest czymś więcej niż tylko środkiem komunikacji - jest elementem postrzegania;
Porozumienie staje się niezwykle mocnym narzędziem reorganizowania świata, rozszerza zakres tego co jest możliwe i poprawia jakość życia. Prawdy nie odkrywamy, lecz ją tworzymy;
Czas organizuje nasze życie i determinuje nasze myślenie, uczucia, zachowania. Każda decyzja, którą podejmujesz ma wpływ na resztę twojego życia.
NEURO-LINGWISTYCZNE PROGRAMOWANIE
koncepcja, struktura, zastosowanie

„Neuro” odnosi się do neurologii, naszych procesów myślowych.
„Lingwistyczny” to język, sposób jego używania i to, jak on na nas oddziałuje.
„Programowanie” nawiązuje do wzorów naszego zachowania i celów, które sobie ustalamy.
NLP bada w jaki sposób ludzie się wyróżniają i jak nauczyć tych wzorów innych, aby mogli uzyskać takie same wyniki. Proces ten nazywa się modelowaniem i od 20 lat przynosi ludziom i organizacjom niewiarygodne osiągnięcia.

NLP odnosi się do słów, myśli i zachowań, do naszych celów i zamiarów. Kompletny model składa się z przekonań, działań i strategii myślowych.
Uczenia się uczymy się na różnych szczeblach neurologicznych: środowiska, zachowań, przekonań, wartości, tożsamości i duchowości.
NLP od lat 70 modeluje osoby wyróżniające się w komunikacji i rozwija dwa modele językowe: Metamodel oraz model Miltona Eriksona.
Przyjmuje się trzy główne sposoby myślenia: obrazowy, dźwiękowy, kinestetyczny.
Strategie myślowe obejmują: sposoby myślenie, cechy sposobów myślenia – submodalności, kolejność myśli.
Najwięcej umiejętności nabywamy na poziomie nieświadomym.
Model dobrego komunikowania się zawiera: znajomość celu, wrażliwość na informacje zwrotne, elastyczność i różnorodność osiągania celów.
Im więcej masz perspektyw tym cenniejsze uzyskujesz informacje. Jest to kluczowa umiejętność doskonałego komunikowania się.
W procesie komunikacji nie istnieją błędy, istnieje wyłącznie informacja zwrotna. Właściwie wykorzystana zwrotna informacja poprawia jakość, jest szansą na elastyczność i różnorodność, jest istotnym elementem uczenia się i zmiany.
Każde zachowanie zewnętrzne jest wynikiem procesu neurologicznego, a więc w pewnym stopniu produktem wewnętrznych procesów.
Mapy/ modele służą ludziom do nadania sensu ich doświadczeniu i zachowaniom. W modelu można wprowadzać zmiany.

W marcu (13 - 14.03) tradycyjnie raz w roku prowadzę weekendowy TRENING ANTYSTRESOWY DLA KOBIET w Warszawie (300 zł) oraz mini warsztat OSWOIC STREsss 10.03. godz. 18-20, ul. Slowackiego 19a (wstęp 20 zł)

Błędne koło stresu

Miarą człowieka nie jest zachowanie w chwilach spokoju, lecz to, co czyni, gdy nadchodzi czas próby.
Martin Luther King

Ciało i umysł stanowią obwód zamknięty. Napięte mięśnie barków, szyi, zmarszczone czoło znamionujące gotowość do walki lub ucieczki informują mózg, że dzieje się coś złego. Twarz, ręce i stopy naszpikowana są czujnikami wysyłającymi do mózgu informacje o poziomie aktywności. Wyłamując palce, zgrzytając zębami, przestępując z nogi na nogę lub ustawicznie się wiercąc wysyłamy do mózgu sygnały świadczące o tym, że jesteśmy bardzo wzburzeni i pełni obaw. Sygnały te powodują wciśnięcie własnego przycisku alarmowego i wyzwolenie długiego łańcucha reakcji świadczących o gotowości organizmu do walki lub ucieczki. Wyzwala się adrenalina, która pozwala organizmowi pracować na najwyższych obrotach. Dzieje się tak dlatego, że układ współczulny samoczynnie i mimowolnie włącza się do akcji ratowania przed niebezpieczeństwem. Jednak dzisiejsze niebezpieczeństwa na ogół nie mają dwóch metrów wysokości, futra i nie ryczą. Przybierają raczej postać sprostania nawałowi pracy, uwzględnienia potrzeb innych ludzi, osiągnięcia wytyczonego celu, radzenia sobie w trudnych sytuacjach towarzyskich … i tak dalej. Nasz organizm reaguje jednak w ten pierwotny sposób, a ponieważ współczesne zagrożenia towarzyszą nam na co dzień układ współczulny nie pozwala nam powrócić do stanu spoczynku. Zamiast walczyć lub uciekać przeżywamy wszystko na siedząco. Jest to ogromnym obciążeniem psychicznym i fizycznym!
Tak więc praktykując techniki relaksacyjne i świadomie uspokajając ciało, dajemy mózgowi znać, że sprawy nie mają się aż tak źle, że sytuacja poprawia się z minuty na minutę. Dzięki temu nie będzie już powodu do utrzymywania stanu alarmowego. A konsekwencją utrzymywania stanu alarmowego są dolegliwości dotykające ludzi pozbawionych umiejętności odprężania się i prowadzących nieustabilizowane życie: bezsenność, choroby serca, alergie, astma, napady lęku, depresja, migrena, owrzodzenie żołądka, bóle mięsni, załamania nerwowe, cukrzyca, choroby wirusowe, wysypka, bóle krzyża, rozwolnienie, zgaga, nieżyt jelit, trudności z trawieniem, nowotwory, artretyzm. To wszystko są skutki wyniszczenia organizmu, spowodowanego utrzymującym się przez lata stanem najwyższego pogotowia.

Istota relaksu

W wirze codziennych spraw i obowiązków rzadko znajdujemy okazję do odpoczynku. Nie rozładowane napięcie daje się jednak we znaki wcześniej czy późnej – czujemy się przepracowani i zmęczeni, przestajemy cieszyć się życiem, boimy się, że nie sprostamy kolejnym zadaniom. Dlatego warto poznać proste i skuteczne metody radzenia sobie ze stresem, odzyskania energii, równowagi wewnętrznej i optymizmu. W tym artykule opiszę ćwiczenia i strategie relaksacyjne, które pozwalają utrzymać ciało i umysł w idealnej kondycji oraz harmonizować ich działanie. Mój pierwszy kontakt z technikami anty-stresowymi zawdzięczam bliskiej osobie, która nauczyła mnie śmiać się z samej siebie. Później dzięki jodze, studiowaniu medycyny holistycznej i filozofii Wschodu zrozumiałam, że relaks ma wiele form i czerpie z wielu źródeł, a opanowanie sztuki relaksacji opłaca się na całe życie.

Słowo „relaks” użyte w najszerszym znaczeniu to umiejętność pozostania w zgodzie ze sobą i z innymi w każdej sytuacji. To umiejętność cieszenia się dniem dzisiejszym zamiast rozpamiętywania minionych porażek i przykrości lub martwienia się o przyszłość. Od wielu lat moja skuteczna anty-stresowa afirmacja brzmi:
Przeszłość przeminęła, przyszłość jeszcze nie nadeszła. Nie trzymam się kurczowo ani tego co było, ani tego co będzie. Całą moją uwagę skupiam na chwili obecnej i żyję świadomie Tu i Teraz. Jedynie ta chwila jest czasem rzeczywistym.

Nie ma osoby, która nie napotykałaby w życiu jakichś trudności związanych z kimś lub czymś. Trudności takie mogą powodować stres. W najlepszym wypadku stres jest zdrowym wyzwaniem, sprawdza odwagę i sprzyja rozwojowi. W najgorszym pozbawia energii i może być zabójczy. Chodzi o to, by bez względu na to czy poziom doświadczanego stresu jest zdrowy czy szkodliwy żyć spokojnie, mieć dużo energii, umieć się odprężać i sprawować kontrolę nad swoim życiem.

Stres jest dobry, gdy panujesz nad nim. Stres jest zły, gdy panuje nad tobą.

Wierzę, że jakość Twojego życia zależy od Twojej postawy…. Zatem medytuj nad taką postawą przez kilka dni i otwórz się na cuda:

Moje zaangażowanie podnosi mój poziom energii.
Moja energia podnosi moją zdolność do działania.
Moje działanie podnosi poziom mojego sukcesu.
Moj sukces podnosi mój poziom zaangażowania.

Zycie każdego człowieka jest baśnią napisaną przez Boga.

Hans Christian Andersen

ABY TWOJE ŻYCIE BYŁO NAJPIĘKNIEJSZĄ BAŚNIĄ PEŁNĄ ŚWIATŁA I SZCZĘŚCIA!!

Ewa Foley

PS
Umów się dzisiaj ze sobą, że szczęście i realizacja marzeń odgrywają w Twoim życiu większą rolę. Taka intencja sprawi, że to, co wydawało się niemożliwe, stanie się tylko nieprawdopodobne - i jak tylko w pełni się zaangażujesz i włożysz wysiłek, spełnienie Twoich marzeń stanie się nieuchronne.

13 – 14 lutego 2010 prowadzę po raz pierwszy po przejściu szkolenia z dr Derks
WEEKENDOWE WARSZTATY wprowadzające do modelu PANORAMY SPOŁECZNEJ (Social Panorama) pt. „Łamanie kodu relacji społecznych w praktyce”

Warszawa, ul. Słowackiego 19a, godz. 10 – 18, 390 zł

Model Panoramy Społecznej (PS) daje wgląd w ukryty świat obrazowania społecznego, które kieruje naszym życiem. Nieświadomy charakter społecznych procesów poznawczych wymaga szczególnych technik, które umożliwiłyby dostęp do tego jak myślimy o sobie samych oraz o innych. Jak tylko dowiemy się jak osiągnąć ten poziom wiedzy, będziemy w stanie szybko i sprawnie pomóc ludziom w odnalezieniu ich miejsca w dzisiejszym świecie. W ten sposób każdy będzie w stanie przejąć kontrolę nad własnym życiem z punktu widzenia relacji społecznych. Relacjom z ludźmi można łatwo nadać zorganizowany charakter oraz strukturę.
Konflikty znikają równolegle ze wzrostem naszych wpływów. Ograniczenia społeczne, które są wynikiem wychowania we wczesnym dzieciństwie, zostają usunięte za pomocą narzędzi PS. Dlatego jeśli nienawidzisz swojego aroganckiego szefa, jesteś nieśmiały/a w wielu sytuacjach, twoje intymne relacje są zbyt skomplikowane, masz wątpliwości co do swojej tożsamości oraz roli - warto nabyć podstawowy zestaw narzędzi Panoramy Społecznej.

Ten weekendowy warszat jest dla tych, którzy chcą się dowiedzieć m.in.:

· Jak wygląda Twoja własna panorama społeczna i jak ją zmieniać, żeby żyło Ci się coraz lepiej, zdrowiej i radośniej,
· Jak zwiększyć i wzmocnić swoją wiarę w siebie, jak ponieść swoje poczucie własnej wartości,
· Jak poczuć się wreszcie w pełni sobą, właściwą osobą na właściwym miejscu,
· Jak ludzie kreują wizerunek własny i jak go zmieniać,
· Od czego zależą nasze uczucia względem innych osób,
· Jak powstaje i jak zmieniać zjawisko nieśmiałości i nadmiernej uległości wobec autorytetów
· Jak uodpornić się na negatywny wpływ tzw. “autorytetów” (szef(owa), dominujących członkowie rodziny, osób przy których czujesz się niepewnie…)
· Jak uporządkować relacje w swojej rodzinie,
· …oraz jak dzięki prostym zmianom wpływać na swoje samopoczucie i reakcje emocjonalne w domu, w pracy i w środowisku….
Dzięki uczestnictwu w tym szkoleniu poznasz proste, eleganckie i co najważniejsze - efektywne metody dokonywania zmian w panoramie społecznej Twojej i innych osób.
Jeśli potrzebujesz dodatkowych informacji zanim zamówisz swoje miejsce - zadzwoń proszę do mnie 0602 600 000. Ewa Foley

Zapisy i więcej informacji: ISI tel: 022/ 834 6589, 834 1706, 0606 885555
e-mail: foley@foley.com.pl , http://www.foley.com.pl

Polska strona w budowie: www.panoramaspoleczna.pl

Model Panoramy Społecznej (PS), stworzony przez holenderskiego psychologa dr Lucasa Derks’a daje wgląd w ukryty świat obrazowania społecznego, które kieruje naszym życiem. Nieświadomy charakter społecznych procesów poznawczych wymaga szczególnych technik, które umożliwiłyby dostęp do tego jak myślimy o sobie samych oraz o innych. Jak tylko dowiemy się jak osiągnąć ten poziom wiedzy, będziemy w stanie szybko i sprawnie pomóc ludziom w odnalezieniu ich miejsca w dzisiejszym świecie. W ten sposób każdy będzie w stanie przejąć kontrolę nad własnym życiem z punktu widzenia relacji społecznych. Relacjom z ludźmi można łatwo nadać zorganizowany charakter oraz strukturę.
W budowie jest polska strona tej metody www.panoramaspoleczna.pl

Dr Lucas Derks, holenderski psycholog autor metody, www.socialpanorama.com tak mówi o przełomie w społecznych naukach stosowanych:

„Od wczesnego dzieciństwa moją specjalnością było fantazjowanie, pogrążanie się w marzeniach, oglądanie obrazków w oku mego umysłu”, mówi pięćdziesięciopięcioletni Derks. „W szkole byłem marzycielem. Gdy mówił nauczyciel, zawsze traciłem rachubę. Świetnie mi jednak szło w geometrii, geografii i rysowaniu. Poszedłem więc w końcu do szkoły sztuk pięknych. Zostałem grafikiem. Po jakimś czasie malowałem głównie ludzi na tle krajobrazu, a także sprzedawałem swoje dzieła. Życie zawodowego artysty uważałem jednak za zbyt samotne, takie, gdzie człowiek jest bardzo zależny od dziennikarzy tudzież właścicieli galerii. Chciałem raczej robić coś bardziej intelektualnie ambitnego, więc w wieku dwudziestu sześciu lat przeszedłem na psychologię. Na uniwersytecie psychologia społeczna stała się moim konikiem. W 1977 roku przeczytałem pierwszą książkę autorstwa Bandlera i Grindera: twórców późniejszego NLP, zatytułowaną The Structure of Magic Tom 1 . To jeszcze bardziej zmieniło moje życie. NLP było dla mnie psychologią science fiction. Chciałem robić właśnie to”.
Lucas wyjaśnia, jak był jednym z nielicznych ludzi w Holandii, którzy wiedzieli o NLP i dzięki temu z łatwością mógł zacząć nauczać tej metody. Od 1983 roku był trenerem NLP.
Panorama Społeczna wzięła się z badania Derksa nad nieświadomym poznaniem społecznym:
W jaki sposób ludzie postrzegają i doświadczają innych i samych siebie poniżej progu świadomości. Głównym pytaniem było:
Jaka jest struktura lub mapa świata społecznego? Czy istnieje plan, który my, społeczeństwo, używamy, aby móc odnaleźć swoją drogę pośród ludzi? Wydawało się, że owa mapa jest konstrukcją w mentalnej przestrzeni; nieświadomym krajobrazem obrazów ludzi umiejscowionych wokół własnego ja.
„Aby wpaść na coś takiego, jak model Panoramy Społecznej, musisz być niezwykłym wzrokowcem”- mówi dalej Lucas Derks. Model ów zajmuje się wizerunkami ludzi. Ma charakter trójwymiarowy. Trzeba być w stanie manipulować przedmiotami i ludźmi w przestrzeni trójwymiarowej”.
„Kiedy ludzie mówią o skomplikowanych relacjach, mogą szybko wprawić słuchacza w osłupienie; ponieważ zazwyczaj nie jest to proste, a zagmatwane”. Lucas wyjaśnia cel swojego modelu: „Ludzie wyrażają siebie, używając mnóstwa słów, które są sprzeczne oraz wyrażone w urywanych zdaniach. Konkluzja: Na poziomie werbalnym niezwykle trudno jest porozumieć się na temat trudności dotyczących relacji. Jeśli jednak uważasz te same problemy jako mentalne obrazy, rzeczy stają się o wiele prostsze. „Jeden obraz może powiedzieć tysiąc słów”. Zasadniczą wartością modelu społecznej panoramy jest to, że upraszcza ona pracę trenerów oraz terapeutów. Teraz musisz jedynie wiedzieć, GDZIE w mentalnej przestrzeni znajduje się umieszczone wyobrażenie osoby w stosunku do umiejscowienia ja. Gdy już się dowiesz, zdiagnozowanie problemu, a tym samym znalezienie skutecznej zmoany, jest często dość łatwe”.
Dzięki Panoramie Społecznej możliwe jest poradzenie sobie z bardzo skomplikowanymi problemami w relacjach. Człowiek jest w stanie je opanować. Korzystając ze struktury, którą proponuje model panoramy społecznej, klientowi udziela się pomocy w znalezieniu własnego rozwiązania.
Wiele osób zadaje Derksowi następujące pytanie: W jaki sposób ta praca wiąże się z terapią konstelacji rodzinnych? Derks odpowiada:
„Są związane w takim sensie, że terapia konstelacji rodzinnej fizycznie przemieszcza ludzi wokół, w przestrzeni. Uważam, że aby zadziałało, delikwent musi to przełożyć na swoją wewnętrzną Panoramę Społeczną. Reprezentanci sprawiają, że terapia jest bardziej dramatyczna i zaskakująca. Potrzebujesz jednak grupy ludzi i musisz wierzyć, że reprezentanci i terapeuta są wiarygodni.
Gdy pracujemy z klientem indywidualnie, Panorama Społeczna jest bardziej praktyczna, ponieważ można przeanalizować rezultat, a bierze się on w 99% od klienta. Terapeuta ufa nieświadomym, społecznym umiejętnościom zainteresowanej osoby. Na koniec więc delikwent widzi efekt nie tyle jako część zewnętrznego wkładu ze strony terapeuty, lecz jako pochodzący z jego umiejętności. Warsztaty konstelacji rodzinnej są niezwykle spektakularne, duchowe i często emocjonalne, a to sprawia, że cieszą się dużą popularnością.”
Na przestrzeni ostatnich dziesięciu lat Panorama Społeczna przekształciła się z wiedzy dostępnej niewielkiej grupce ludzi, którzy wiedzieli o ukrytym świecie społecznej metaforyki, w potężne narzędzie wykorzystywane przez wielu profesjonalistów w dziedzinie coachingu, terapii i doradztwa w zarządzaniu.
Przed warsztatem polecam przeczytanie ksiązki: Lucas Derks ”Social Panoramas” (Crown House Publishing). W Polsce książka ta wyszła pt „Techniki NLP w tworzeniu dobrych związków z ludźmi” nakładem GWP www.gwp.pl. Prosimy o przyniesienie swojego egzemplarza na szkolenie.
Techniki NLP w tworzeniu dobrych związków z ludźmi

“Ludzie mądrzy wyczytają Twoje przeszłe losy z Twojego wyglądu, kroku,zachowania. Cechą całej natury jest ekspresja siebie. Nawet najdrobniejszy szczegół ciała coś wyjawia. Człowiek jest jak wspaniały zegar. Jego twarz jak przeźroczysta tarcza to, co dzieje się w środku wyraża”. Ralph Waldo Emerson.

6 - 7 lutego prowadzę PULSING PODSTAWOWY w Warszawie, godz. 10 - 18, 300 zł, ul. Słowackiego 19a, (Metro Plac Wilsona). Miejsca są - zajęcia na pewno się odbędą. Możesz podjąć decyzję LAST MINUTE i po prostu przyjechać!

HOLISTYCZNA TERAPIA PULSACYJNA (Holistic Pulsing) to ŁAGODNA PRACA Z CIAŁEM:
Zanim zaczęłam prowadzić w Sydney w Australii w połowie lat 80-tych Klinikę Terapii Naturalnych przez wiele lat szkoliłam się w różnych metodach pracy z ciałem, umysłem i oddechem, takich jak Hatha Joga, DTMT (Deep Tissue Muscle Therapy), Body Harmony, Dotyk dla Zdrowia, Kinezjologia, Bioenergetyka, Gestalt, NLP, Metoda Silvy, Huna, Rebirthing, Integracja Oddechem. Jednak najbliższa mojemu sercu stała się Holistyczna Terapia Pulsacyjna (Holistic Pulsing). Jako terapia holistyczna czyli traktująca człowieka jako całość, składającego się z ciała, umysłu i ducha przynosi wspaniałe rezultaty, więc często stosuję Pulsing w miejsce innych metod terapeutycznych. Moje pierwsze zetknięcie z tą formą pracy z ciałem miało miejsce wiele lat temu w Nowej Zelandii w czasie prezentacji prowadzonej przez izraelską osteopatkę “matkę” tej metody Tovi Browning, autorkę książki Holistic Pulsing. Pulsing tak mnie zachwycił, że od razu wzięłam udział w warsztatach Tovi, a potem w jej programie instruktorskim. Od tej pory Pulsing stał się moją pasją i miłością. Urzekła mnie jego prostota i skuteczność. Przeszkoliłam w tej metodzie wielu terapeutów i trenerów, także w Polsce. Raz w roku sama prowadzę weekend wprowadzający do tej filozofii życia i zdrowia. Zapraszam!

Witaj Noworocznie!!! Wlasnie wrocilismy z magicznego kolorowego Maroko … piękne plaze Agadiru, bajeczny Marakesz, zaczarowana As-Sawira, zapach Afryki, cudownych marokanskich przypraw i herbaty miętowej, smak świezych daktyli i migdałów najlepszych na świecie… a obok w tej podrozy ukochany mezczyzna takze zakochany w Maroko!!!… Rafal wlasnie skonczyl montowanie filmu z naszej wyprawy umiescil go na UTUBE

pod linkiem http://www.youtube.com/watch?v=lQAwC-CzCP4

Milego ogladania! Planujemy ponowny wyjazd do Maroko na wiosne, tym razem z grupa globetroterow - jezeli chcesz sie do nas przylaczyc prosze PILNIE o emaila foley@foley.com.pl - jest jeszcze kilka miejsc!

Motto: “Celem zycia jest zycie z celem!!!”

W najbliższy piątek zapraszam na NOWOROCZNY otwarty (czyli dla wszystkich i bez zapisów) MINI-WARSZTAT MARZEŃ. Spotkajmy się 8 stycznia 2010 (piątek) godz. 18 - 20. Wstęp 20 zł. ul. Słowackiego 19a.