Witaj na blogu Ewy Foley. Zapraszam!

Archiwum z miesiąca Styczeń, 2008

TYDZIEŃ SŁUCHANIA

Data publikacji: Poniedziałek, Styczeń 28, 2008

W tym tygodniu postanów zostać dobrym słuchaczem

…..przez cały tydzień dopuszczaj do głosu także innych. Słuchaj ich uważnie - zamiast mówić o sobie, słuchaj ich problemów zamiast opowiadać o swoich, słuchaj ich opinii i punktu widzenia, zamiast kurczowo trzymać się swojej i przekonywać do swojego punktu widzenia. Każdy ma swoją rację. Ty wybierz szczęście zamiast racji!!!
Słuchaj co inni mają do powiedzenia. Wiele możesz się nauczyć w ten sposób o ludziach, o życiu, o różnorodności postaw i przekonań. Słuchaj otwartym sercem, bez osądów i przyklejania nalepek. Słuchaj… przez słuchanie innych możesz nauczyć się słuchać siebie, ale to ćwiczenie będzie za kilka tygodni.
Pamiętaj że:
·        Aktywne słuchanie wiąże się z wyrażaniem zachęty, czyli uśmiechem, potakiwaniem głową i przytakującymi pomrukami. Podobny skutek wywierają wtrącone w odpowiednim momencie słowa „tak”, „rozumiem” itp.
·        Duże znaczenie ma utrzymywania kontaktu wzrokowego z osobą mówiąca. Postaraj się unikać takich rozpraszających zachowań, jak wyglądanie przez okno lub spoglądanie na zegarek.
·        Unikaj wyrabiania sobie opinii z góry. Jeżeli wydaje ci się, iż wiesz co rozmówca powie, to nie tylko go nie słuchasz lecz na dodatek możesz być później przekonany, że usłyszałeś coś, co wcale nie zostało powiedziane.
W ramach tygodnia SŁUCHANIA poproś o informację zwrotną
Zapytaj zaufaną osobę, w jaki sposób Ciebie postrzega. Wysłuchaj sygnału zwrotnego na temat swoich zachowań. Dowiedz się, jakie Twoje zachowanie wzbudza ufność, a jakie podejrzenia/wątpliwości. Pomyśl jak inaczej mogłabyś zareagować. Ucz się oddzielania zachowań od emocji!
Bądź ciekaw innych ludzi! Słuchaj ich uważnie.
Ponoć przyjaciel to cichy anioł, który podnosi, kiedy skrzydła zapominają jak latać. Kiedy ostatnio podniosłeś kogoś, kto na chwilę zapomniał jak latać? Kiedy ostatnio byłeś wspierającą obecnością w czyimś życiu? Kiedy ostatnio cierpliwie wysłuchałeś i okazałeś zrozumienie potrzebującej osobie?
Steven Covey w swoim bestsellerze 7 nawyków skutecznego działania jako piąty nawyk podaje: „staraj się najpierw zrozumieć, a potem być zrozumiany”.
Dzisiaj szczególnie ćwicz umiejętność słuchania, by usłyszeć i zrozumieć, jakie wartości noszą w sercach inni ludzi. Dawaj ludziom więcej niż mogliby się spodziewać i rób to z przyjemnością. Dzisiaj wyjdź do ludzi z uśmiechem. Słuchaj każdej napotkanej osoby.
Buduj mosty zamiast murów!
    

Bajka o Miłości i Szaleństwie

Data publikacji: Poniedziałek, Styczeń 28, 2008

Ta bajka pojawiła się jakiś czas temu w moich mailach. Na ogół usuwam wszystkie takie maile jako spam ale jakimś cudem ta bajka się zachowała więc w końcu ją przeczytałam i mnie bardzo rozbawiła. Czytam ją i czytam i sama nie wiem co o tym myśleć. Ale jest urocza… można w nią wiele treści wczytać. Ciekawe co Ty w niej wyczytasz…

Powiadają, że pewnego razu spotkały się na Ziemi wszystkie uczucia i cechy ludzkich istot… 

Gdy Znudzenie ostentacyjnie ziewnęło po raz trzeci Intryga, niezmiernie zaintrygowana, uniosła tylko lekko brwi, Szaleństwo, jak zwykle obłędnie dzikie, zaproponowało:
- Pobawmy się w chowanego!
- W chowanego? A co to takiego? - spytała Ciekawość, z typowym dla siebie zaciekawieniem
- To zabawa - wyjaśniło żywo Szaleństwo - polegająca na tym, iż ja zakryję sobie oczy i powolutku zacznę liczyć do miliona. W międzyczasie wy wszyscy dobrze się schowacie, a gdy skończę liczyć, moim zadaniem będzie was odnaleźć. Pierwsze z was, na którego kryjówkę trafię, zajmie moje miejsce w następnej kolejce.
Podekscytowany Entuzjazm zaczął tańczyć w towarzystwie Euforii, Radość podskakiwała tak wesolutko, iż udało się jej przekonać do gry Wątpliwość, a nawet Apatię, której nigdy niczym nie dało się zainteresować.

Jednakże nie wszyscy chcieli się przyłączyć. Prawda wolała się nie chować, w końcu i tak zawsze ją odkrywano. Duma stwierdziła, że zabawa jest głupia, ale tak naprawdę w głębi duszy gryzło ją, iż pomysł wyszedł od kogo innego. Tchórzostwo z kolei nie chciało ryzykować.
- Raz, dwa, trzy - zaczęło liczyć Szaleństwo.

Najszybciej schowało się Lenistwo, osuwając się za pierwszy lepszy napotkany kamień. Wiara pofrunęła do nieba, a Zazdrość ukryła się w cieniu Triumfu, który z kolei wspiął się o własnych siłach hen! Na sam szczyt najwyższego drzewa. Wspaniałomyślność długo nie mogła znaleźć dla siebie odpowiedniego miejsca, gdyż wszystkie kryjówki wydawały się jej idealne dla przyjaciół: krystalicznie czyste jezioro było wymarzonym miejscem dla Piękności, dziupla - w sam raz dla Nieśmiałości, motyle skrzydła stworzono dla Zmysłowości, powiew wiatru okazał się natomiast najlepszy dla Wolności. W końcu Wspaniałomyślność schowała się za promyczkiem słońca.

Z kolei Egoizm znalazł sobie, jak sądził, wspaniałe miejsce: wygodne i przewiewne, a co najważniejsze - przeznaczone tylko, tylko dla niego. Kłamstwo schowało się na dnie oceanów, a może skłamało i tak naprawdę ukryło się za tęczą? Pasja i Pożądanie w porywie gorących uczuć wskoczyli w sam środek wulkanu. Niestety wyleciało mi z pamięci, gdzie skryło się Zapomnienie, lecz to przecież mało ważne.

Gdy Szaleństwo liczyło dziewięćset dziewięćdziesiąt dziewięć tysięcy dziewięćset dziewięćdziesiąt dziewięć Miłość jeszcze nie zdołała znaleźć sobie odpowiedniego miejsca. W ostatniej chwili odkryła jednak zagajnik dzikich róż i schowała się wśród ich krzaczków.
- Milion - krzyknęło na końcu Szaleństwo i dziarsko zabrało się do szukania. Od razu, rzecz jasna, odnalazło schowane parę kroków dalej Lenistwo. Chwilę potem usłyszało Wiarę rozmawiającą w niebie z Panem Bogiem. W ryku wulkanów wyczuło natomiast obecność Pasji i pożądania. Następnie, przez przypadek, odnalazło Zazdrość, co szybko doprowadziło je do kryjówki Triumfu. Egoizmu nie trzeba było wcale szukać, gdyż jak z procy wyleciał ze swej kryjówki, kiedy okazało się, iż wpakował się w sam środek gniazda dzikich os.

Trochę zmęczone szukaniem Szaleństwo przysiadło na chwilę nad stawkiem i w ten sposób znalazło Piękność. Jeszcze łatwiejsze okazało się odnalezienie Wątpliwości, która, niestety, nie potrafiła się zdecydować, z której strony płotu najlepiej się ukryć.

W ten sposób wszyscy zostali znalezieni: talent wśród świeżych ziół, Smutek - w przepastnej jaskini, a Zapomnienie… cóż, już dawno zapomniało, iż bawi się w chowanego.

Do znalezienia pozostała tylko Miłość. Szaleństwo zaglądało za każde drzewko, sprawdzało w każdym strumyczku, a nawet na szczytach gór i już, już miało się poddać, gdy odkryło niewielki różany zagajnik. Patykiem zaczęło odgarniać gałązki… Wtem wszyscy usłyszeli przeraźliwy okrzyk bólu. Stało się prawdziwe nieszczęście! Różane kolce zraniły Miłość w oczy. Szaleństwu zrobiło się niezmiernie przykro, zaczęło prosić, błagać o przebaczenie, aż w końcu poprzysięgło zostać przewodnikiem ślepej z jego winy przyjaciółki. I to właśnie od tamtej pory, od czasu, gdy po raz pierwszy bawiono się na Ziemi w chowanego… 

Miłość jest ślepa i zawsze towarzyszy jej Szaleństwo. 

AUSTRALIA DAY

Data publikacji: Sobota, Styczeń 26, 2008

Dzisiaj święto narodowe Australii czyli AUSTRALIA DAY. świętuje cały kraj po całości!! Ponieważ dzisiaj sobota to poniedziałek jest dniem wolnym od pracy.. Wszyscy na northern beaches (pólnocne plaże Sydney gdzie mieszkam) wylegli na plaże, gdzie odbywają się zawody pływackie i life saving, piklini, gry w siatkówkę, no i bieganie, power walking etc etc. Klimat uroczysty wszędzie… Poniżej notatka z dzisiejszej gazety Sydney Morning Herald www.smh.com.au
 January 26, 2008 - 3:21PM

A perfect summer day has ensured huge crowds are turning out at Australia Day events across NSW.

Organisers say an estimated two million people are attending family days, free music shows, citizenship ceremonies and other events across the state.
“You could go to 200 places in NSW today and you’d see a happy scene like you’re seeing here in Hyde Park,'’ NSW Australia Day Council chairman Michael Egan said in central Sydney.

“Certainly the crowds around the harbour and on the harbour have exceeded last year.

“If that is replicated around the state, then I think we will certainly see two million people in NSW out at official events this year.'’

Thousands of people, many in family groups and sitting on picnic rugs, have converged on Hyde Park where a family day is underway.

A citizenship ceremony was also held in which 17 people from 14 nations were declared to be new Australian citizens.

A skywriter wrote the word “sorry'’ over Sydney Harbour, and over Bondi Beach, around midday.

Mr Egan said the day had an increasing focus on reconciliation with the nation’s indigenous people.

“I’m also glad to see the large number of people of indigenous backgrounds out celebrating Australia Day,'’ he said.

“A number of people with Aboriginal decent that have the Aboriginal flag and the Australian flag flying is great to see.'’

Events to mark the day in Sydney also included a flyover by an FA18 fighter jet and a display by the RAAF Roulettes aerial team.

Streets around The Rocks district have been closed to traffic as thousands of people take in live entertainment from five stages and buskers.

Wybieram szczęśliwe życie

Data publikacji: Sobota, Styczeń 26, 2008

No i minął prawie miesiąc od mojego przyjazdu do Sydney. Strzeliło jak przysłowiowym batem!!!
Dojeżdżałam bardzo powoli po tym trudnym I INTENSYWNYM roku 2007 – ale już odpoczęłam I JESTEM W ŚWIETNEJ FORMIE!!!

Codziennie pływam kilka km w słynnych Sydneyskich „rock pools” czyli morskich basenach umieszczonych przy plażach; zaczęłam chodzić na joge Kundalini, joga/pilates fusion oraz na jogę hormonalną dla kobiet (super sprawa!!! wszystko NOWE czego się uczę będzie latem 2008 na moich sierpniowych obozach na Mazurach!). Postanowiłam nie kupować samochodu. Zrobiłam sobie fitness assesment w lokalnej klinice zdrowia (znowu przekonałam się jak bardzo jestem zdrowa i jakie doskonałe rezultaty przynosi mój styl życia); zapisałam się na sesje budowania siły z personal trainer o imieniu Justin; robimy w małej grupie treningi na plaży trzy razy w tygodniu – bieganie boksowanie i takie inne wzmacniające ćwiczenia. Chyba znowu schudłam - rozmiar 12 spada mi z bioder! Pewnie to też ma coś wspólnego z moją dietą, bo od przyjazdu jem prawie same owoce i warzywa, głównie moje ukochane mango, które są w sezonie (pycha!!!), świeże figi, passionfruit (chyba po polsku passiflora?),  avocado i duże ilości ryb, krewetek, kalmarów, ostryg, langust i reszty niezwykle tu zawsze świeżego frutti di mare. Delektuję się też w kuchni tajskiej..Jestem piegowata na maxa i bardzo opalona mimo że używam filtrow 50+!!!

Intensywnie pracuję nad sobą … oraz nad nową książką. Roboczy tytuł narazie zmienił się z “Refleksje o życiu, śmierci, miłości i zdrowiu..” na “Wybieram szczęśliwe życie!”. Rozpętałam też akcję w Internecie i tu w Sydney NO COMPLAINT! czyli BEZ NARZEKANIA…  Ludziom to się bardzo podoba + po prostu chwyciło!!! I teraz nadaję jakiś Light motive każdemu kolejnemu tygodniowi… Właśnie mija TYDZIEŃ SŁUCHANIA…

Podaj dalej wszystkim znajomym. Niech się toczy koło wzajemnej uprzejmości i życzliwości!

Dużo czytam, dużo siedzę w bibliotece, w księgarniach i antykwariatach.

DUŻO JESTEM W CISZY. Medytuję. Słucham muzyki ciszy, uczę się języka ciszy, smakuję ciszę, czuję ciszę, delektuję się ciszą, wypełniam się ciszą, obejmuję ciszę każdą komórka mojego ciała. Dochodzę do wniosku, że cisza jest prawdziwym środkiem przekazu - ma w sobie coś świętego, ma w sobie czystość.

W sercu też mi gra muzyka… zakochałam się w życiu jak sugeruje jedna pani E Foley, czy co? Jestem szczęśliwa. Tak jak jest - jest dobrze. Wybrałam szczęśliwe życie!! 

To był dobry wybór. Dobroczynne konsekwencje tego wyboru spływaja na mnie darem łaski codziennie…

TYDZIEŃ ZADOWOLENIA trwa!

Data publikacji: Piątek, Styczeń 25, 2008

Przez dowolnych 7 dni swojego życia kultywuj zadowolenie!

Zacznij od razu dzisiaj, albo od poniedziałku. Tak po prostu postanów, że będziesz przez ten kolejny tydzień twojego życia zadowolona/zadowolony bez względu na to co będzie się działo wokół ciebie i w jakim stanie będą ludzie, których spotkasz. Wybierz zadowolenie jako dominujacą reakcję emocjonalną we wszystkich sytuacjach. Ktoś ma “muszki w nosie” i zły humor, a Ty uśmiechnij się i bądź zadowolony. Ktoś się irytuje, a Ty pozostań zadowolona, że panujesz nad swoimi emocjami. Ktoś narzeka, a ty wybierz zadowolenie. Ktoś się złości, że nie jest po jego myśli, a ty bądz zadowolony że JEST TAK JAK JEST (w końcu wiesz że zawsze jest inaczej niż.. mogłoby być!!). Ktoś martwi się o to, co będzie KIEDYŚ, a ty jesteś zadowolona z TERAZ. Ktoś jest rozczarowany, a ty wciąż zadowolony. Ktoś się niecierpliwi, że nie jest TAM, a ty jesteś zadowolona, że jestes TU. Ktoś żaluje, że nie ma JESZCZE tego co by chciał mieć, a ty jesteś zadowolony z tego co JUŻ masz. Ktoś ciebie krytykuje, a Ty bądź zadowolona, że oto dzieki tej bezcennej informacji zwrotnej masz szansę podnieść jakość!!!

Pamiętaj:
CELEM KAŻDEJ INFORMACJI ZWROTNEJ JEST PODNIESIENIE JAKOSCI - a wszystko (bez wyjątku!!) czego w życiu doświadczasz jest informacją zwrotną. All is feedback!

Powodzenia!! Piszcie jak wam idzie - wszystkie komentarze mogą być wspaniałą inspiracją dla innych. W przyszłym tygodniu poprzeczka pojdzie wyżej!!

 

O Jowiszu i marzeniach

Data publikacji: Czwartek, Styczeń 24, 2008

Napisalam ponizszy esej o koledze Jowiszu… bo madrzy ludzie mawiaja ze warto sie z nim zakumplowac. Podaj dalej ku inspiracji… bo chyba warto to wiedziec ze nadszedl CZAS NA SZCZESCIE!!! 

Zaczęłam interesować się Jowiszem zaintrygowana podziwem astrologów dla tej planety i faktu, że w trzeciej dekadzie marca 2008 świat znajdzie się pod jej/jego? władaniem. Jowisz od wieków utożsamiany jest z powodzeniem i dobrobytem, z pomyślnym splotem zdarzeń, będącym darem od losu. Dowiedziałam się, że w najlepszej sytuacji znajdą się osoby ze Słońcem w znakach ognistych: Strzelec, Baran i Lew! Powinny też „załapać się” na dobrą passę Wagi (to ja!) i Wodniki, a może też Skorpion i Koziorożec. Astrologia wiąże Jowisza z dziewiątym domem horoskopu (Strzelec) czyli z filozofią, religią i prawem, ze studiami, pomysłem na życie, ze snuciem śmiałych planów (natychmiast trzeba zrobić swoją mapę marzeń!!!) i podróżami (też bardzo dalekimi!!).  Co to wszystko oznacza dla nas ludzi na planecie Ziemia - zapytałam? Otóż:

  1. Aby dobrze wykorzystać tę jowiszową energię trzeba się na nią otworzyć i nadać jej kierunek czyli znaleźć cel i jakiś pomysł na życie! Rada dla niepewnych: TERAZ jest czas by sięgnąć po te odłożone dawno między bajki marzenia i zacząć DZIAŁAĆ, a Jowisz już dalej wszystko poprowadzi! Jeżeli tego nie zrobisz Jowisz może być groźny (zwłaszcza dla Bliźniąt i Panny). Musisz POWIEDZIEĆ ŻYCIU TAK, musisz wiedzieć, CZEGO CHCESZ lecz uwaga! musisz także umieć powiedzieć: nie.

 Mistrz Osho mawia, że „…jeżeli nie umiesz powiedzieć NIE to twoje TAK nie ma żadnego znaczenia.” Pomyśl nad tym zdaniem. Pomedytuj nad nim.  

  1. Bardzo przydatna będzie WYOBRAŹNIA (znowu mapa marzeń oraz słuchanie mojego nagrania na CD pt. Twórcza Wizualizacja), umiar i rozwaga, bo znamienne dla tej planety obfitość i ekspansja bywają czasem zgubne i można łatwo zatracić się w natłoku zdarzeń i rzeczy (może być burzliwie!). Gdy staniesz przed trudną decyzją i trzeba będzie szybko wybrać – przede wszystkim opanuj swoje emocje!! Oddychaj pełniej, dobrze się zastanów zanim otworzysz usta. Nie mów i nie rób nic pochopnie. Naucz się panować nad stresem i mądrze ustaw swoją dietę. To będzie korzystne dla twojego zdrowia, bo Jowisz wpływa na funkcje wątroby, która jest bardzo wrażliwa na stres.
  2. Rok pod władaniem Jowisza to znakomity czas by pogłębić świadomość (czyli najlepiej zapisać się na roczny program do INSTYTUTU ŚWIADOMEGO ŻYCIA), podjąć systematyczną pracę nad sobą i na rozwój duchowy.. To czas na studia i naukę, na poznawanie świata, na własne przemyślenia (jeżeli jeszcze nie piszesz codziennie swoich refleksji o życiu w formie dziennika to teraz zacznij!)
  3. Największy dar Jowisza jednak to instynkt społeczny, chęć bycia wśród innych, w rodzinie, w społeczeństwie, potrzeba współistnienia, rozumienia i niesienia pomocy. Rozwijaj w sobie wartości takie jak sprawiedliwość i tolerancja, wspaniałomyślność i godność, spokój i dyplomacja – bo to pozwoli ci otrzymać w pełni dobrodziejstwa Jowiszowej energii.
  4. Zatem: *uporządkuj swoje kontakty z ludźmi, *wyjaśnij zaległe sprawy (szczególnie prawne), *odbuduj więź z rodziną, rodzeństwem i krewnymi (polecam konstelacje rodzinne wg Berta Hellinera), *rozwiąż wszelkie kwestie sporne i uwikłania, *poznaj lepiej własne dzieci (Jowisz sprzyja młodości!): otocz je miłością, rozmawiaj z nimi, przekaż swoje wartości, zachęcaj do rozwoju i nauki, daj im dojść do głosu – przecież to nasze dzieci zmienią obraz świata!

 Nadchodzący rok stwarza dobre warunki do działalności stowarzyszeń i fundacji o charakterze społecznym i charytatywnym. To bardzo dobry moment by zrobić coś pożytecznego dla siebie i dla innych. Do tego potrzebne jest stworzenie własnego obrazu świata oraz swojej własnej MAPY MARZEŃ!!! Gdy znajdziesz i  określisz precyzyjnie swoje życiowe zadanie i OD RAZU zaczniesz je urzeczywistniać – wszystko będzie Ci sprzyjać i ułoży się w całość! Nic Cię nie zatrzyma!!!  

Ruszaj – na co czekasz? Jeżeli nie TERAZ to kiedy? Jeżeli nie TY to kto zacznie realizować Twoje najskrytsze marzenia???

Czandranamaskara

Data publikacji: Czwartek, Styczeń 24, 2008

czyli powitanie ksiezyca to cwiczenie z DRU JOGI szczegolnie wskazane dla kobiet w czasie pelni ksiezyca.

Wczoraj byla pelnia i cwiczylam czandranamaskara na plazy w swietle ksiezyca. Wymyslilam przy tej okazji wspanialy sposob na wykorzystanie tego cwiczenia do oczyszczenia z ciala “starych” emocji…. i wypelnienie sie nowymi… Fajne - narazie sprawdzam czy dziala i opisze wkrotce.

Opal mnie znalazl!!!!

Data publikacji: Czwartek, Styczeń 24, 2008

Dwa dni temu znalazl mnie MOJ OPAL!!! wOW!!! Jest cudowny… NAPISZE wiecej jak to sie stalo za kilka dni. Narazie delektuje sie JEGO obecnoscia w mojej rece…

Ciekawe ze znalazl mnie od razu, jakt tylko przestalam szukac.

Zatem przestan szukac a zacznij znajdowac!!!

Tydzien ZADOWOLENIA

Data publikacji: Niedziela, Styczeń 20, 2008

Ciekawe jak poszedl Ci tydzien BEZ NARZEKANIA…???

No to teraz przed Toba TYDZIEN ZADOWOLENIA.

Przez 7 dni kultywuj stan zadowolenia. Tak po prostu postanow, ze bedziesz przez ten kolejny tydzien twojego zycia zadowolona/zadowolony bez wzgledu na to co bedzie sie dzialo wokol ciebie i w jakim stanie beda ludzie, ktorych spotkasz. Wybierz zadowolenie jako dominujaca reakcje emocjonalna we wszystkich sytuacjach. Ktos ma “muszki w nosie” i zly humor, a Ty usmiechnij sie i badz zadowolony. Ktos sie irytuje, a Ty pozostan zadowolona, ze panujesz nad swoimi emocjami. Ktos narzeka, a ty wybierz zadowolenie. Ktos sie zlosci, ze nie jest po jego mysli, a ty badz zadowolony ze JEST TAK JAK JEST (w koncu wiesz ze zawsze jest inaczej niz… mogloby byc!!). Ktos martwi sie o to, co bedzie KIEDYS, a ty jestes zadowolona z TERAZ. Ktos jest rozczarowany, a ty wciaz zadowolony. Ktos sie niecierpliwi, ze nie jest TAM, a ty jestes zadowolona, ze jestes TU. Ktos zaluje, ze nie ma JESZCZE tego co by chcial miec, a ty jestes zadowolony z tego co JUZ masz. Ktos ciebie krytykuje, a Ty badz zadowolona, ze oto dzieki tej bezcennej informacji zwrotnej masz szanse by podniesc jakosc!!!

Koan:
CELEM KAZDEJ INFORMACJI ZWROTNEJ JEST PODNIESIENIE JAKOSCI - a wszystko (bez wyjatku!!) czego w zyciu doswiadczasz jest informacja zwrotna. All is feedback!

Powodzenia!! Piszcie jak wam idzie - wszystkie komentarze moga byc wspaniala inspiracja dla innych. W przyszlym tygodniu poprzeczka pojdzie wyzej!!

Wasza zadowolona Ewunia … (mimo, ze w Sydney leja tropikalne ulewy od dwoch dni)

OM - JAM JEST

Data publikacji: Niedziela, Styczeń 20, 2008

Wczoraj na Kundalili Joga na koniec lekcji nauczyciel zaczal intonowac “omowanie” czyli spiewanie slowa OM. Takie grupowe spiewanie OM robi dobre Feng Shui w glowie i w kazdej komorce ciala: porzadkuje, oczyszcza, harmonizuje. Od lat ucze ludzi na moich zajeciach spiewania OM - noszenia znaku OM w sanskrycie w bizuterii - czy po prostu patrzenie na OM’a.

OM znaczy to samo co JAM JEST (I AM). OM jest pewna obecnoscia wszechswiata, lecz nie uswiadamia tej obecnosci, ktora daje JAM JEST dzialajaca obecnosc Boga w czlowieku… Swiadomego uzywania afirmacji Obecnosci JAM JEST nauczyl mnie Saint Germain; wierze, ze w calej historii swiata nie bylo danych tak wielkich afirmacji jak wlasnie te.

Jezeli chcesz sprobowac przez kilka dni cudownej mocy takich afirmacji to ponizej kilka sugestii… Stosuje je od lat. To dziala!!

Przygotowanie do kazdego dnia:
“JAM JEST Miloscia, Madroscia i Moca z jej Aktywna Inteligencja, co sprawia, ze bedzie ona dzialala we wszystkim, o czym pomysle i co bede robic. Rozkazuje tej Nieskonczonej Aktywosci, aby byla moja ochrona i aby dzialala powodujac, ze w kazdym momencie bede poruszac sie, mowic, dzialac zgodnie jedynie z rozkazem Boga.”

Rowniez:
“JAM JEST Obecnoscia zarzadzajaca, ktora idzie przede mna gdziekolwiek pojde w tym dniu, nakazujac doskonaly Pokoj i Harmonie we wszystkich moich dzialaniach.”

Powtarzaj czesto:
“JAM JEST Straza niezwyciezona, ustalona i podtrzymywana w moim Umysle, w moim Ciele, moim Domu, moim Swiecie i moich Sprawach.”

Dobrego dnia!!!