Z radością zawiadamiam, że PANORAMA SPOŁECZNA (SOCIAL PANORAMA) dotarła do Polski!!!!
Dzięki tej nowoczesnej wszechstronnej metodzie zarządzania swoją mentalną mapą - która jest według mnie absolutnym royce roycem rozwoju osobistego - dowiesz się, w jaki sposób organizujesz w swojej głowie innych ludzi w swoim życiu i swoją pozycję względem nich!!! www.panoramaspoleczna.pl

Zapraszam do obejrzenia na utube www.youtube.com/watch?v=DiOmz2KzrGo prezentacji ćwiczenia pt. “Partnerzy i ex-partnerzy” prowadzonego przez autora metody holenderskiego psychologa dr Lucasa Derksa, a już w przyszłym tygodniu 1 lipca na mój wykład i warsztaty wprowadzające do modelu PANORAMY SPOŁECZNEJ na Festiwalu TU I TERAZ www.tuiteraz.eu w Kawkowie k. Olsztyna. Mapka z dojazdem, zapisy oraz inne szczegóły na stronie www.kawkowopolana.pl

Model Panoramy Społecznej jest psychologicznym narzędziem, dzięki któremu możesz zmieniać swoją nieświadomą mapę społecznej rzeczywistości. Ponieważ w sposób nieświadomy ustaliłeś swoją pozycję społeczną w ramach modelu panoramy społecznej, to wciąż będziesz tym kim jesteś, nawet jeśli pragnąłbyś być kimś zupełnie innym.

W tym modelu relacje międzyludzkie traktowane są jako poznawcze konstrukty w przestrzeni mentalnej. To oznacza, że umiejscawiamy osoby w swojej przestrzeni mentalnej, a miejsce, w którym ulokowaliśmy daną osobę determinuje jakość naszych z nią relacji. Model Panoramy Społecznej można wykorzystać do analizowania i rozwiązywania problemów i kwestii związanych z relacjami intymnymi, pewnością siebie, konfliktami, władzą, rodzinami, zespołami i organizacjami.

Ten praktyczny mini-warszat z Ewą, która szkoliła się u dr Lucasa Derks’a, autora metody, są dla tych, którzy chcą się dowiedzieć m.in.:
· Jak wygląda Twoja własna panorama społeczna i jak ją zmieniać, żeby żyło Ci się coraz lepiej, zdrowiej i radośniej,
· Jak zwiększyć i wzmocnić swoją wiarę w siebie, jak ponieść swoje poczucie własnej wartości,
· Jak poczuć się wreszcie w pełni sobą, właściwą osobą na właściwym miejscu,
· Jak ludzie kreują wizerunek własny i jak go zmieniać,
· Od czego zależą nasze uczucia względem innych osób,
· Jak powstaje i jak zmieniać zjawisko nieśmiałości i nadmiernej uległości wobec autorytetów
· Jak uodpornić się na negatywny wpływ tzw. “autorytetów” (szef(owa), dominujących członkowie rodziny, osób przy których czujesz się niepewnie…)
· Jak uporządkować relacje w swojej rodzinie,
· …oraz jak dzięki prostym zmianom wpływać na swoje samopoczucie i reakcje emocjonalne w domu, w pracy i w środowisku….
Dzięki uczestnictwu w tym szkoleniu poznasz proste, eleganckie i co najważniejsze - efektywne metody dokonywania zmian w panoramie społecznej Twojej i innych osób.

Czy znasz piękną indiańską przypowieść o dwóch wilkach?  
Pewien stary Indianin Cherokee nauczał swoje wnuki. Powiedział im tak:
- Wewnątrz mnie odbywa się walka. To straszna walka. Walczą dwa wilki: jeden reprezentuje strach, złość, zazdrość, smutek, żal, chciwość, arogancję, użalanie się nad sobą, poczucie winy, urazę, poczucie niższości, kłamstwa, fałszywą dumę i poczucie wyższości. Drugi to radość, zadowolenie, zgoda, pokój, miłość, nadzieja, akceptacja, chęć zrozumienia, hojność, prawda, życzliwość, współczucie i wiara. Taka sama walka odbywa się wewnątrz was i każdej innej osoby.
Dzieci myślały o tym przez chwilę, po czym jedno z nich zapytało:
- Dziadku,  a który wilk wygra?
- Ten, którego nakarmisz – odpowiedział stary Indianin.
#
 

11 czerwca 2010 zapraszam na ostatni przed wakacjami:

mini-warsztat pt. “WARTOŚCI - Twój osobisty kompas”" w Warszawie godz. 18 - 20, wstęp 20 zł - bez zapisów! Prowadzę ja Ewa i Rafał Sowiński. DO ZOBACZENIA w najbliższy piątek!!

Miejsce: Warszawa - Żoliborz (Metro Plac Wilsona), ul. Słowackiego 19a (na tyłach Teatru Komedia).

Naucz się zarządzać swoim życiem poprzez wartości. Wartości są Twoim osobistym kompasem, siłą napędową Twoich zachowań, zatem kierują Twoim losem. Jak rozpoznawać wartości swoje i innych. Jak ustalić hierarchię swoich wartości. Jak pracować z wartościami celem podniesienia jakości swojego życia i relacji.

A POTEM LATEM 11 - 18 lipca na Mazurach w Kawkowie www.kawkowopolana.pl Rafał Sowiński prowadzi tygodniowwy warsztat rozwoju osobistego WAKACJE Z NLP dotyczący zarzadzania zyciem przez zarzadzanie wartościami. Zapisy konieczne - miejsca jeszcze są!! foley@foley.com.pl

MOJE REFLEKSJE O WARTOŚCIACH:

“Za każdym razem, kiedy rodzi się nowa wartość, istnienie nabiera nowego znaczenia. Ilekroć jakaś wartość umiera, wraz z nią odchodzi część tego znaczenia”. Joseph Wood Krutch.

Twoje wartości - jakiekolwiek są - stanowią kompas, który wiedzie cię do ostatecznego przeznaczenia. Wyznaczają one twoją życiową drogę, nieustannie skłaniając cię do podejmowania określonych decyzji i określonych działań. Świadomość własnych wartości pomoże ci jasno zrozumieć, dlaczego robisz to co robisz, i jak możesz osiągnąć większą życiową spójność. Równie ważna jest znajomość hierarchii wartości innych ludzi.

Wartością może być nazwane wszystko, cokolwiek jest ci drogie. Wartości kierują naszymi zachowaniami, a więc i naszym losem; są siłą, która zawsze znajduje się na czele i nieustannie skłania nas do podejmowania decyzji, które wyznaczają kierunek naszego życia i nasze ostateczne przeznaczenie.

Naucz się wyłaniać swoje wartości i określać wartości innych. Poprzez dokładne określenie hierarchii swoich wartości stworzysz spójność pomiędzy tym, kim jesteś, a tym jak żyjesz. Życie zgodne z własnymi wartościami daje nieprawdopodobnie wielką siłę, poczucie pewności, spokój wewnętrzny i spójność.

Jeżeli chcemy osiągnąć największe możliwe życiowe spełnienie musimy zdecydować co jest dla nas w życiu największą wartością, co najwyżej cenimy, a następnie z całym poświęceniem i determinacją żyć na co dzień w zgodzie z tymi wartościami.

Jedynym sposobem pozwalającym nam osiągnąć długofalowe szczęście jest życie zgodne z własnymi ideałami i wartościami. Jednak nie możemy do tego dojść dopóki nie dowiemy się ponad wszelką wątpliwość jakie są nasze wartości. Tylko życie i postępowanie zgodne z tym, co jest według ciebie właściwe, da ci to poczucie wewnętrznej siły, na które wszyscy zasługujemy….”

Wydobywanie wartości:

Sporządź listę dziesięciu najważniejszych uznawanych przez ciebie wartości. Możesz zrobić to sam albo z pomocą przyjaciela. Ustal odpowiedzi na takie pytania jak:

Co jest dla mnie ważne?

Co naprawdę mnie motywuje?

Co musi być dla mnie prawdziwe?

Wartości muszą być wyrażone pozytywnie. Unikanie choroby mogłoby być pożądaną wartością, ale będzie lepiej sformułować to jako pragnienie dobrego zdrowia.